В статье представлены 9 упражнений для мозга, которые помогут сделать ум более острым и гибким. Упражнения направлены на выход из привычной среды, создание ситуаций, требующих изобретательности и творческого решения. Некоторые из упражнений включают в себя молчание, задумчивость, общение без употребления слов «я, мне, мое», выполнение случайных задач и другие.
# Упражнения
Предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье. В статье описаны 8 упражнений, которые можно выполнять дома. Упражнения направлены на укрепление мышц шеи и улучшение координации движений.